FORMAT
Vous apprendrez les fondements du yoga et suivrez des enchaînements posturaux plus ou moins statiques à adapter librement selon vos envies et niveaux. Parfait pour commencer une journée. Différentes pratiques sont
possibles : Vinyasa, Hatha, Yin, ou Ashtanga.

POUR QUI ?
Pour tous ! Équipes commerciales, comité de direction, nouvelles recrues, clients, séminaires.

NOTRE ÉQUIPE
Tous nos intervenants sont des professeurs diplômés et certifiés CYD, des experts reconnus dans leur discipline.
Leur particularité ? Ils savent adapter leurs méthodes et leurs techniques au monde de l’entreprise.

PRÉREQUIS
Prévoir un espace d’environ 2m² par personne (salle dédiée, salle de réunion ou rooftop).
Tapis nécessaires.

OPTION(S) POSSIBLE(S)
Location tapis : 5€ HT / tapis

NOMBRE DE PARTICIPANTS:
DE 1 à 25 PERSONNES

DURÉE:
1 HEURE

PRIX:
A PARTIR DE 140 € HT

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